후지산 등산코스 코스별 소요시간 완벽 가이드 [2025년 최신]

체력·경험 수준별 맞춤 가이드 [2025년 최신]

최종 업데이트: 2025년 5월 10일

후지산 등산 코스 선택, 왜 중요할까요?

일본의 상징이자 세계문화유산인 후지산(富士山)은 해발 3,776m로 일본에서 가장 높은 산입니다. 매년 7월 초부터 9월 초까지 약 3개월만 등산이 허용되며, 이 기간에는 전 세계에서 약 20만 명이 정상 등반에 도전합니다.

2025년 주요 변경사항

2024년부터 시작된 등산 규제가 2025년에도 계속됩니다. 후지산은 야마나시현과 시즈오카현 모두 1인당 4,000엔의 통행료를 징수하며, 오후 2시부터 다음날 오전 3시까지 통행이 규제됩니다. 사전 예약이 필수이니 공식 웹사이트에서 반드시 확인하세요.

후지산에는 총 4개의 주요 등산 코스가 있으며, 각 코스마다 출발점의 고도, 소요시간, 난이도, 시설 구비 상태 등에 차이가 있습니다. 자신의 체력과 등산 경험, 목적에 맞는 코스를 선택하는 것이 성공적인 후지산 등반의 첫 번째 단계입니다.

후지산 등산 코스 선택이 중요한 이유
체력과 경험에 맞지 않는 코스 선택은 고산병 위험 증가
각 코스별로 소요시간과 난이도 차이가 상당함
일출 감상, 경관 감상 등 목적에 따라 최적의 코스가 다름
산장 위치와 편의시설 분포가 코스마다 상이함
교통 접근성과 하산 경로도 코스마다 다름

이 가이드에서는 후지산의 4개 주요 등산 코스별 특징과 소요시간을 상세히 분석하고, 여러분의 체력과 경험 수준에 맞는 최적의 코스를 선택할 수 있도록 도와드립니다.

후지산 등산 코스별 소요시간 비교

코스명	출발점 고도	등산 소요시간	하산 소요시간	난이도	특징
요시다 루트 초보자 추천	2,305m (5합목)	약 5-7시간	약 3-4시간	★★★☆☆	가장 인기 있는 코스, 시설 및 산장이 잘 갖춰져 있음
스바시리 루트 중급자 추천	1,970m (5합목)	약 6-7시간	약 3-4시간	★★★★☆	7합목까지 숲길, 사람이 적고 하산 시 '오슈베리' 가능
고텐바 루트 경험자 추천	1,440m (5합목)	약 7-10시간	약 3-5시간	★★★★★	가장 긴 코스, 고도차가 크지만 경치가 뛰어남
후지노미야 루트 중급자 추천	2,380m (5합목)	약 4-6시간	약 2-3시간	★★★☆☆	가장 짧은 코스, 정상까지 직선 경로

소요시간에 영향을 미치는 요소

실제 등산 소요시간은 개인의 체력, 경험, 날씨 조건, 등산객 혼잡도 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 여유 있게 계획하고, 개인 페이스를 유지하며 등산하는 것이 중요합니다.

요시다 루트 상세 분석

초보자 추천 중급자 적합

요시다 루트 핵심 정보

난이도:

출발점: 후지스바루라인 고고메(5합목), 해발 2,305m

등산 소요시간: 약 5-7시간

하산 소요시간: 약 3-4시간

특징: 후지산에서 가장 인기 있는 코스로, 도쿄에서 접근성이 좋고 초보자도 도전하기 적합합니다. 산장과 편의시설이 가장 잘 갖추어져 있으며, 등산객 비율이 약 60%를 차지합니다.

구간별 소요시간

5합목 → 6합목: 약 30-45분 (비교적 완만한 경사)
6합목 → 7합목: 약 1시간 (경사가 조금 가파름)
7합목 → 8합목: 약 1시간 30분 (가장 긴 구간)
8합목 → 9합목: 약 1시간 (경사가 가파름)
9합목 → 정상: 약 1시간 (정상 부근 화산암 지대)

초보자 적합도: 높음 혼잡도: 매우 높음

요시다 루트 주의사항

2024-2025년부터 요시다 루트는 하루 4,000명으로 등산객 수가 제한되며, 의무적으로 2,000엔의 입산료를 내야 합니다. 또한 오후 4시부터 다음날 3시까지 오합목 등산로 입구 게이트가 봉쇄되어 후지산에 오를 수 없으니 시간 계획을 잘 세워야 합니다.

요시다 루트 추천 일정

1일차 오전 8-10시

후지스바루라인 고고메(5합목) 도착 및 등산 준비

1일차 오후 2-3시

7-8합목 도착 (고도 적응을 위한 휴식)

1일차 저녁

7-8합목 산장에서 숙박 (사전 예약 필수)

2일차 새벽 2-3시

산장 출발하여 일출 전 정상 도착

2일차 오전 4:30-5:30

정상에서 일출 감상

2일차 오전 7-8시

하산 시작

2일차 오전 11시-12시

5합목 도착 및 귀가

스바시리 루트 상세 분석

중급자 추천

스바시리 루트 핵심 정보

난이도:

출발점: 스바시리구치 고고메(5합목), 해발 1,970m

등산 소요시간: 약 6-7시간

하산 소요시간: 약 3-4시간

특징: 7합목까지 숲길이 이어져 여름에도 시원하게 등산할 수 있습니다. 요시다 루트보다 사람이 적어 여유롭게 등산할 수 있으며, 하산 시 '오슈베리'라는 화산재 위를 미끄러지듯 내려오는 특별한 경험이 가능합니다.

구간별 소요시간

5합목 → 6합목: 약 1시간 (숲길)
6합목 → 7합목: 약 1시간 30분 (숲길에서 바위 지대로 전환)
7합목 → 8합목: 약 1시간 30분 (8합목에서 요시다 루트와 합류)
8합목 → 9합목: 약 1시간 (요시다 루트와 동일)
9합목 → 정상: 약 1시간 (요시다 루트와 동일)

초보자 적합도: 중간 혼잡도: 낮음-중간

스바시리 루트 장점

스바시리 루트는 초반 7합목까지 숲이 우거져 있어 강한 햇빛을 피할 수 있고, 요시다 루트보다 등산객이 적어 여유로운 등산이 가능합니다. 또한 하산 시 '오슈베리'라는 화산재 구간을 미끄러지듯 내려올 수 있어 하산 시간을 단축할 수 있습니다.

스바시리 루트 주의사항

8합목에서 요시다 루트와 합류한 후, 하산 시 스바시리 루트로 내려가기 위해서는 8합목 분기점을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 많은 등산객이 실수로 요시다 루트로 하산하여 다른 출발점에 도착하는 경우가 있습니다.

고텐바 루트 상세 분석

경험자 추천

고텐바 루트 핵심 정보

난이도:

출발점: 고텐바구치 신고고메(5합목), 해발 1,440m

등산 소요시간: 약 7-10시간

하산 소요시간: 약 3-5시간

특징: 4개 코스 중 가장 긴 거리와 가장 큰 고도차를 가진 루트로, 상당한 체력과 등산 경험이 필요합니다. 경관이 뛰어나고, 등산객이 가장 적어 한적한 등산이 가능합니다.

구간별 소요시간

5합목 → 6합목: 약 1시간 30분
6합목 → 7합목: 약 2시간
7합목 → 8합목: 약 2시간
8합목 → 9합목: 약 1시간 30분
9합목 → 정상: 약 1시간

초보자 적합도: 낮음 혼잡도: 매우 낮음

고텐바 루트 주의사항

고텐바 루트는 시작점의 고도가 낮아 정상까지의 고도차가 2,336m로 매우 큽니다. 체력 소모가 크고 고산병 위험이 높으므로, 반드시 1박 2일 일정으로 계획하고 충분한 고도 적응 시간을 가져야 합니다. 산장 수가 적어 사전 예약이 필수입니다.

고텐바 루트의 하이라이트 - 오슈베리(Osunabashiri)

고텐바 루트의 가장 큰 장점 중 하나는 하산 시 경험할 수 있는 '오슈베리'입니다. 이는 화산재로 덮인 경사면을 미끄러지듯 내려오는 방법으로, 하산 시간을 크게 단축할 수 있습니다. 약 1,500m의 고도차를 단 30분 만에 내려올 수 있어 하산 시 큰 즐거움을 선사합니다.

후지노미야 루트 상세 분석

중급자 추천

후지노미야 루트 핵심 정보

난이도:

출발점: 후지노미야구치 고고메(5합목), 해발 2,380m

등산 소요시간: 약 4-6시간

하산 소요시간: 약 2-3시간

특징: 가장 짧고 직선적인 코스로, 최단 시간에 정상에 오를 수 있습니다. 단, 경사가 급하고 지형이 거칠어 초보자에게는 어려울 수 있습니다. 같은 경로로 하산하므로 방향을 잃을 위험이 적습니다.

구간별 소요시간

5합목 → 6합목: 약 30분
6합목 → 7합목: 약 1시간
7합목 → 8합목: 약 1시간
8합목 → 9합목: 약 1시간
9합목 → 정상: 약 1시간

초보자 적합도: 중간 혼잡도: 중간

후지노미야 루트 장점

후지노미야 루트는 4개 코스 중 가장 짧은 거리를 자랑하며, 시작점의 고도가 가장 높아 고산병 위험이 상대적으로 낮습니다. 등산과 하산 경로가 동일하여 길을 잃을 걱정이 적고, 산장과 화장실 시설이 잘 갖추어져 있습니다.

후지노미야 루트 주의사항

후지노미야 루트는 거리는 짧지만 경사가 가파르고 바위가 많아 기술적으로 다소 어려울 수 있습니다. 특히 비가 오거나 안개가 낀 날에는 바위가 미끄러워 위험할 수 있으니 날씨를 잘 확인하고 등산해야 합니다.

나에게 맞는 코스 선택 가이드

초보자에게 추천

요시다 루트: 시설이 잘 갖춰져 있고 등산객이 많아 안전함
후지노미야 루트: 거리가 짧지만 경사가 가파름 (체력 자신 있는 초보자)

등산 경험이 없거나 적은 사람, 고산 경험이 없는 사람에게 추천합니다.

중급자에게 추천

스바시리 루트: 사람이 적고 자연 경관이 뛰어남
후지노미야 루트: 최단 거리로 정상에 오를 수 있음

등산 경험이 있고, 고도 2,000m 이상의 산행 경험이 있는 사람에게 추천합니다.

경험자에게 추천

고텐바 루트: 가장 긴 코스지만 경치가 뛰어나고 한적함
스바시리 루트: 오슈베리 하산 경험 가능

등산 경험이 풍부하고, 3,000m 이상 고산 경험이 있으며 체력에 자신 있는 사람에게 추천합니다.

목적에 따른 코스 선택
일출 감상이 최우선: 요시다 루트 (8합목 산장에서 숙박)
한적한 등산 선호: 고텐바 루트 또는 스바시리 루트
짧은 시간에 정상 도전: 후지노미야 루트
숲길 선호: 스바시리 루트 (7합목까지 숲길)
편의시설 필요: 요시다 루트 (시설 가장 많음)

코스별 준비사항과 주의점

모든 코스 공통 준비물

등산화 및 편안한 등산복 (여러 겹 착용 가능하도록)
비/바람막이 자켓 (갑작스런 기상 변화 대비)
보온 의류 (정상부는 기온이 매우 낮음)
장갑, 모자, 선글라스
헤드랜턴 (야간 등산 필수품)
물 (최소 2리터)
고칼로리 간식 및 식사
선크림 (고도가 높아 자외선이 강함)
응급처치 키트 및 개인 약품
산소 캔 (고산병 대비)
등산 지도 및 나침반
현금 (산장, 화장실 이용료)

코스별 특별 준비사항

코스명	특별 준비물	주의사항
요시다 루트	산장 예약 확인증 입산료 (2025년 4,000엔)	오후 2시부터 다음날 오전 3시까지 통행 규제 성수기 혼잡도가 매우 높음
스바시리 루트	산장 예약 확인증 입산료 (2025년 4,000엔) 등산 스틱 (오슈베리 하산 시 유용)	8합목에서 요시다 루트와 합류점 주의 하산 시 분기점 놓치지 않도록 주의
고텐바 루트	산장 예약 확인증 입산료 (2025년 4,000엔) 더 많은 물과 식량 (긴 코스) 등산 스틱 (오슈베리 하산 필수)	산장 수가 적어 예약 어려움 고도차가 가장 커서 고산병 위험 높음 1박 2일 일정 필수
후지노미야 루트	산장 예약 확인증 입산료 (2025년 4,000엔) 미끄럼 방지 장갑 (바위가 많음)	가파른 경사와 거친 바위 지형 비 온 후 미끄러움 주의

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자주 묻는 질문

Q: 처음 후지산에 오르는데 어떤 코스가 가장 좋을까요?

A: 처음 후지산을 등반하신다면 요시다 루트를 추천합니다. 시설이 가장 잘 갖추어져 있고, 등산객이 많아 안전하며, 초보자를 위한 가이드와 안내가 잘 되어 있습니다. 단, 성수기에는 매우 혼잡하므로 평일 등반을 고려해보세요.

Q: 당일치기로 후지산 정상 등반이 가능한가요?

A: 당일치기 등반은 가능하지만 권장하지 않습니다. 고산병 위험이 높고 체력적으로 매우 부담이 큽니다. 꼭 해야 한다면 후지노미야 루트(가장 짧은 코스)를 선택하고, 이른 아침에 출발하여 충분한 시간을 확보하세요. 일출을 보려면 반드시 1박 2일 일정이 필요합니다.

Q: 후지산 등산에 가장 좋은 시기는 언제인가요?

A: 후지산 공식 등산 시즌은 7월 초부터 9월 초까지입니다. 7월 중순부터 8월 중순까지는 날씨가 가장 안정적이지만 가장 혼잡합니다. 8월 중순 오봉 연휴(お盆) 기간은 특히 붐비므로 피하는 것이 좋습니다. 7월 초나 9월 초에 등반하면 상대적으로 한적하게 등산할 수 있습니다.

Q: 2025년 후지산 등산 규제에 대해 알려주세요.

A: 2025년에는 모든 등산로에서 1인당 4,000엔의 입산료가 부과됩니다. 요시다 루트는 하루 4,000명으로 등산객 수가 제한되며, 오후 2시부터 다음날 오전 3시까지 통행이 규제됩니다. 사전 온라인 예약이 필수이며, 규제 정보는 계속 업데이트될 수 있으므로 등산 전 공식 웹사이트에서 최신 정보를 확인하세요.

Q: 고산병 없이 안전하게 등산하는 방법은?

A: 고산병을 예방하려면:

1박 2일 일정으로 계획하여 중간 산장에서 고도 적응을 하세요
천천히 등산하며 충분한 휴식을 취하세요 ("천천히 올라가면 정상에 도달한다"가 후지산 등산의 원칙)
충분한 물을 마시고 알코올은 피하세요
두통약과 산소 캔을 준비하세요
심한 두통, 구토, 현기증 등의 증상이 있으면 즉시 하산하세요

결론: 최적의 코스 선택하기

후지산 등산은 일생에 한 번쯤 경험해볼 만한 소중한 도전입니다. 성공적인 등산을 위해서는 자신의 체력과 등산 경험, 목적에 맞는 코스를 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.

코스 선택을 위한 최종 체크리스트
자신의 체력과 등산 경험을 객관적으로 평가하세요
일출을 보고 싶다면 1박 2일 일정을 계획하세요
혼잡한 환경을 피하고 싶다면 요시다 루트를 피하세요
최단 시간 등반을 원한다면 후지노미야 루트를 선택하세요
숲길 등산을 선호한다면 스바시리 루트를 고려하세요
모험적인 경험을 원한다면 고텐바 루트의 오슈베리 하산을 경험해보세요
등산 시즌, 날씨, 혼잡도를 고려하여 날짜를 선택하세요
반드시 사전에 산장 예약과 입산료 지불을 완료하세요

어떤 코스를 선택하든, 후지산은 여러분에게 잊지 못할 경험과 장관을 선사할 것입니다. 철저한 준비와 계획으로 안전하고 즐거운 등산이 되길 바랍니다.

더 자세한 후지산 등산코스와 소요시간에 대한 정보는 후지산 등산코스 코스별 소요시간 완벽 가이드를 참고하세요.