후지산 등산, 나에게 맞는 코스는? 체력·경험 수준별 맞춤 가이드 [2025]
일본의 상징 후지산, 당신에게 맞는 등산 코스와 소요시간을 한눈에 비교해보세요
후지산 등산 - 시작하기 전에 알아두세요
후지산(富士山)은 일본의 상징이자 세계문화유산으로, 해발 3,776m의 높이를 자랑하는 활화산입니다. 매년 여름 약 3개월간의 등산 시즌 동안 전 세계에서 20만 명이 넘는 등산객들이 방문합니다. 하지만 많은 사람들이 후지산 등산을 계획할 때 코스별 소요시간과 난이도에 대한 정확한 정보를 찾기 어려워 어려움을 겪습니다.
2025년 후지산 등산 시즌:
- 요시다 루트: 2025년 7월 1일 ~ 9월 10일
- 스바시리, 고텐바, 후지노미야 루트: 2025년 7월 10일 ~ 9월 10일
- ※ 날씨 상황에 따라 개방 기간이 변경될 수 있습니다.
후지산 등산코스 4가지 비교
후지산에는 공식적으로 4개의 등산 코스가 있으며, 각 코스마다 특징과 소요시간이 다릅니다. 코스별 특징과 소요시간을 비교해 자신에게 맞는 코스를 선택하는 것이 중요합니다.
| 코스명 | 출발지 고도 | 등산 소요시간 | 하산 소요시간 | 총 거리 | 난이도 | 특징 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요시다 루트 (노란색) | 2,305m | 약 5~6시간 | 약 3~4시간 | 6.8km | ★★★☆☆ | 가장 인기있는 코스, 시설이 많음 |
| 스바시리 루트 (빨간색) | 1,970m | 약 6~7시간 | 약 3~3.5시간 | 7.5km | ★★★☆☆ | 나무 그늘이 많아 시원함 |
| 고텐바 루트 (초록색) | 1,440m | 약 7~8시간 | 약 3~4시간 | 10.5km | ★★★★☆ | 가장 긴 코스, 오슈다키(모래 활주)로 하산 가능 |
| 후지노미야 루트 (파란색) | 2,380m | 약 4~5시간 | 약 2~3시간 | 4.3km | ★★★☆☆ | 가장 짧은 코스, 동일 루트로 하산 |
요시다 루트 (노란색)
시작점: 후지스바루라인 고고메(5합목), 해발 2,305m
특징:
- 후지산에서 가장 인기 있는 코스로, 등산객의 60% 이상이 이용
- 산장, 화장실 등 시설이 가장 많아 초보자에게 적합
- 6합목에서 7합목 구간은 굽은 길이 많음
- 7합목 이후부터는 바위가 많아 난이도 상승
- 일출을 보기 위해 밤샘 등산을 할 경우 8합목 토리이가테까지 약 4시간 소요
주의사항: 하산 시 8합목에서 스바시리 루트와 갈라지는 지점에서 방향을 잘 확인해야 합니다.
스바시리 루트 (빨간색)
시작점: 스바시리구치 고고메(5합목), 해발 1,970m
특징:
- 나나고메(7합목) 부근까지 수풀이 우거져 있어 그늘이 많음
- 요시다 루트보다 인파가 적어 비교적 쾌적하게 등산 가능
- 하산 시 화산재로 미끄러지기 쉬운 '오슈다키' 구간이 있음
- 8합목까지 등산 후에는 요시다 루트와 합류
- 정상 구간까지 요시다 루트와 같은 길을 이용
주의사항: 하산 시 화산재가 많은 구간에서는 넘어지지 않도록 주의해야 합니다.
고텐바 루트 (초록색)
시작점: 고텐바구치 신고고메(5합목), 해발 1,440m
특징:
- 출발 지점의 고도가 가장 낮아 등산 거리가 가장 김
- 4개 코스 중 가장 난이도가 높아 경험자에게 추천
- 하산 시 '오슈다키'라는 화산재 활주 구간이 있음
- 시설이 비교적 적어 준비를 철저히 해야 함
- 인파가 적어 한적한 등산을 원하는 사람에게 적합
주의사항: 가장 긴 코스이므로 충분한 체력과 준비가 필요합니다. 물과 식량을 넉넉히 준비하세요.
후지노미야 루트 (파란색)
시작점: 후지노미야구치 고고메(5합목), 해발 2,380m
특징:
- 시작점의 고도가 가장 높아 정상까지 거리가 가장 짧음
- 등산로와 하산로가 같아 길 찾기가 쉬움
- 정상에 있는 최고봉 켄가미네(剣ヶ峰)에 가장 빨리 도달할 수 있음
- 그늘이 적어 한여름에는 햇빛에 많이 노출됨
- 오르기는 쉽지만 하산이 가파른 편
주의사항: 그늘이 거의 없어 자외선 차단제와 모자가 필수입니다. 한여름에는 매우 더울 수 있습니다.
후지산 등산 시간대별 소요시간
후지산 등산은 일출을 보기 위한 야간 등산과 일반 주간 등산으로 나눌 수 있습니다. 시간대에 따른 소요시간 차이를 알아보세요.
1. 일출 감상을 위한 야간 등산
2. 일반 주간 등산
TIP: 일출을 보기 위한 등산은 7~8합목에서 1박을 하고 새벽에 출발하는 것이 가장 안전합니다. 산장 예약은 최소 1-2개월 전에 미리 해두세요.
2025년 후지산 등산 규제 변경사항
2025년부터 후지산 등산에 새로운 규제가 적용되어 등산을 계획하실 때 참고하셔야 합니다.
- 통행료: 야마나시현과 시즈오카현 모두 1인당 4,000엔의 통행료 징수
- 시간 규제: 오후 2시부터 다음날 오전 3시까지 특정 구간 통행 제한
- 예약제: 요시다 루트의 경우 사전 예약 필수
- 인원 제한: 요시다 루트는 하루 최대 4,000명으로 제한
최신 규제 정보는 공식 웹사이트에서 확인하세요: 후지산 공식 안전 규칙
자주 묻는 질문 (FAQ)
후지산의 공식 등산 시즌은 7월 초부터 9월 초까지입니다. 요시다 루트는 7월 1일부터, 나머지 세 코스(스바시리, 고텐바, 후지노미야)는 7월 10일부터 9월 10일까지 개방됩니다. 시즌 외에는 산장이 폐쇄되고, 등산로가 정비되지 않아 매우 위험하므로 가능한 공식 시즌에 등산하시길 권장합니다.
네, 하루에 후지산 등산이 가능합니다. 하지만 고산병 예방과 일출 감상을 위해 7~8합목의 산장에서 1박을 하는 것이 일반적입니다. 당일 등산을 계획하신다면 아침 일찍 출발하여 일몰 전에 하산할 수 있도록 시간 계획을 세우세요. 후지노미야 루트가 가장 짧아 당일 등산에 적합합니다.
초보자에게는 요시다 루트를 추천합니다. 산장과 휴게소가 가장 많고, 화장실 시설도 잘 갖춰져 있어 안전하게 등산할 수 있습니다. 또한 등산객이 많아 긴급 상황 발생 시 도움을 받기 쉽습니다. 다만 인기 코스라 사람이 많다는 점은 고려하셔야 합니다. 조금 한적한 코스를 원한다면 스바시리 루트도 좋은 선택입니다.
고산병 예방을 위해서는 다음 사항을 지켜주세요:
- 충분한 수분 섭취 (물을 자주 마시세요)
- 천천히 올라가며 충분한 휴식 취하기
- 알코올 섭취 자제하기
- 가능하면 중간에 1박하여 고도에 적응하기
- 두통약 등 기본적인 약품 준비하기
고산병 증상(두통, 메스꺼움, 어지러움)이 나타나면 즉시 휴식을 취하고, 증상이 심해지면 하산하는 것이 중요합니다.
대부분의 산장은 공식 웹사이트나 전화를 통해 예약할 수 있습니다. 일본어가 어렵다면 일본 여행사나 가이드 투어를 통해 예약하는 것도 방법입니다. 성수기(7월 말~8월 중순)에는 최소 1-2개월 전에 예약하는 것이 좋습니다. 산장 비용은 위치에 따라 다르지만 보통 7,000엔~10,000엔 정도입니다.
후지산 등산을 위한 최종 체크리스트
후지산 등산을 성공적으로 마치기 위한 준비물과 체크리스트입니다:
- 필수 장비: 등산화, 방수 의류, 보온 의류, 장갑, 모자
- 음식과 물: 물 2리터 이상, 고칼로리 간식, 식사
- 안전 장비: 헤드랜프, 등산 스틱, 비상 담요, 구급약
- 서류: 여권, 현금(신용카드 사용이 어려운 곳이 많음)
- 기타: 선크림, 선글라스, 보조 배터리, 쓰레기 봉투
TIP: 후지산은 날씨가 급변하기 쉬우므로 비상 상황에 대비한 여분의 의류와 식량을 준비하세요. 또한 화장실이 유료인 경우가 많으니 동전을 준비해 두는 것이 좋습니다.
더 자세한 후지산 등산 준비와 팁은 후지산 등산 심화 가이드: 전문가의 필수 팁과 노하우를 참고하세요.